День 1.Под чутким руководством Дарьи мы начали наш семинар. Вводная тренировка. Кихон, вадза.
День 2.Отрабатывает сложные вадза. Много кейко.
День 3.Тренируем позы JoJo в качестве разминки.
Спасибо всем участникам и Дарье за эти великолепные выходные. Мы отработали старые техники и поработали над новыми. А наши ребята успешно аттестовались на кю. Поздравляем!
Нам всем есть куда расти. Как хорошо, что мы занимаемся нагинатой в таком сплоченном и заинтересованном коллективе. До скорых встреч!
